Bienvenue sur Zen Shiatsu Marseille

Benoit Robisson

 

Benoit Robisson est praticien de Shiatsu des méridiens et donne des cours de Do In.

Il vous propose des séances de Shiatsu, aliant détente et relaxation,  mais aussi prévention et soin. Il vous reçoit en cabinet dans le centre-ville de Marseille, sur rendez-vous (voir les tarifs).

Des cours hebdomandaires de Do In ont lieux les lundi et mercredi, pour trouver une détente au milieu d'une journée de travail ou se relaxer le soir pour trouver une bonne nuit de sommeil.

 


shiatsu caracteres japonaisLe Shiatsu, art de vivre japonais

Le shiatsu est né au Japon au début du siècle : “Shi” signifie doigt et “atsu” pression. C’est une méthode simple et naturelle qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps afin de le défatiguer. Ces pressions ou appuis des pouces, mains, coudes, genoux stimulent le Ki (force vitale) et l’amènent à circuler plus harmonieusement.

Les principes fondamentaux du shiatsu proviennent de la tradition de l’énergétique orientale (Acupuncture, Do In Ankyo) avec une actualisation permanente en fonction des développements de la science médicale moderne et des thérapeutiques alternatives et holistiques.

Le shiatsu peut être exercé par tout un chacun : c’est parce qu’il est simple que le shiatsu est aussi un art populaire qui se pratique en famille et entre amis, non seulement pour se détendre, mais aussi pour développer notre compréhension de nous-mêmes et celle des autres.

Au Japon, on dit : ”le shiatsu est semblable à l’affection maternelle, la pression des mains fait jaillir la vie”.

 

Qi GongLe Do In, équilibre en toute simplicité

Le Do In, pratique traditionnelle japonaise indissociable du shiatsu, se démarque du Yoga (Inde) et des Qi Gong (Chine) par son approche dépouillée et dynamique : il est basé sur des exercices de respiration, d’auto massage, d’assouplissements et sur des étirements.

Liant le mouvement et la respiration, il favorise l’unification de l’esprit et du corps et facilite la circulation du sang et de l’énergie vitale. Facile d’accès, il convient à tous et à tout âge pour une meilleure détente et un développement des capacités corporelles de souplesse et perception de soi.

 

Important : aucune de ces pratiques ne remplace un traitement médical. Google+