Le Shiatsu

un art de vivre japonais

shiatsu caracteres japonaisQu'est-ce que le Shiatsu?

Le shiatsu est né au Japon au début du siècle :Shi” signifie doigt et “atsu” pression. C’est une méthode simple et naturelle qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps afin de le défatiguer. Ces pressions ou appuis des pouces, mains, coudes, genoux stimulent le Ki (force vitale) et l’amènent à circuler plus harmonieusement.

Les principes fondamentaux du shiatsu proviennent de la tradition de l’énergétique orientale (Acupuncture, Do In Ankyo) avec une actualisation permanente en fonction des développements de la science médicale moderne et des thérapeutiques alternatives et holistiques.

Au Japon, on dit :le shiatsu est semblable à l’affection maternelle, la pression des mains fait jaillir la vie”.

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Le Do In

équilibre en toute simplicité

 

Cours hebdomadaires

Les lundis 12h30 - 13h30, dans les locaux de la R'Vitale, au 54 rue Sainte, 13001 Marseille.

Voir les tarifs.

1er cour le 2 octobre.

 

Qi GongQu'est-ce que le Do In?

Le Do In, pratique traditionnelle japonaise, se caractérise par une approche dépouillée et dynamique : il est basé sur des exercices de respiration, d’auto massage, d’assouplissements et sur des étirements. Liant le mouvement et la respiration, il favorise l’unification de l’esprit et du corps et facilite la circulation du sang et de l’énergie vitale. Facile d’accès, il convient à tous et à tout âge pour une meilleure détente et un développement des capacités corporelles de souplesse et perception de soi.

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